Allenamento con i pesi per ragazzi: fa male?

Allenamento con i pesi per ragazzi

La sedentarietà e l’obesità sono un problema molto diffuso tra i bambini ed i ragazzi. La loro incidenza è notevolmente peggiorata in periodo di pandemia, quando tutto lo sport e le attività extra “casa” scuola compresa, sono state limitate. Cosa è accaduto? Tantissimi bambini e ragazzi sono stati costretti ad uno stile di vita estremamente […]