Personal Trainer: cosa fa e perché può esserti utile

cosa fa un personal trainer

Il personal Trainer è una guida. Non si limita ad indicare la correttezza dei tuoi esercizi o a contare in modo ripetitivo le serie e le ripetizioni che mancano al termine del vostro infinito allenamento. Il personal trainer è competenza, conoscenza, ascolto, motivazione, duttilità ed empatia. E aggiungiamoci anche una buona dose di pazienza e […]